Atelier de bien-être

✨ Un moment pour toi, tout simplement ✨

Viens prendre une pause pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi-même — dans ton corps et dans ta tête.
Un atelier tout en douceur mêlant yoga doux, exercices de coaching durables et réflexion en groupe, animé par moi, coach intégrale, et Rachel Lemay, thérapeute en yoga.

🗓 22 février | 14 h à 16 h
📍 Liv Yoga – 4468 rue Wellington #308
💰 60 $ + tx

Apporte ton tapis et des vêtements confortables — on s’occupe du reste.
👉 Les places sont limitées, inscris-toi dès maintenant!